Yogur griego casero

La fermentación es una de las técnicas más antiguas de conservación de comida y hacer tu propio yogur es una de las más satisfactorias. Comer alimentos fermentados ayuda a mantener la flora intestinal y hay un montón de alimentos que se pueden fermentar fácilmente en casa.  El yogur casero se puede hacer con diferentes tipos de leche:…